下载地址
链接：https://pan.baidu.com/s/1GDAFPqk2SxHyzCASTQwOxg?pwd=dz7g
提取码：dz7g
解压密码
01-25全新沈奕斐『松弛父母课』线上视频课程-节数41（已完结)
001.先导课 第一节认知篇.mp4
002.先导课 第一节认知篇-修改版.mp4
孩子关键期养育地图.pdf
孩子的情绪觉察表.xlsx
沈奕斐松弛父母41节课程
[1]--先导课 第一节认知篇.mp4
[2]--第一节：2.1幸福的家是什么样的？.mp4
[3]--第一节：2.2为什么孩子越来越难教.mp4
[4]--第二节：2.3为什么你给孩子所有的爱，对方却不领情.mp4
[5]--第二节：2.4什么是给孩子最好的爱？.mp4
[6]--第三节：2.5家庭教育的目的是什么？.mp4
[7]--第三节：2.6父母的职责是什么？.mp4
[8]--第四节：2.7为什么道理你都懂，但还是做不好？（上）.mp4
[9]--第四节：2.8为什么道理你都懂，但还是做不好(中).mp4
[10]--第四节：2.9为什么道理你都懂，但还是做不好(下)1.mp4
[11]--第一节 3.11如何激发孩子的内驱力（上）.mp4
[12]--第一节 3.12如何激发孩子的内驱力（下）.mp4
[13]--第二节 3.13如何培养孩子的自控力（上）(1).mp4
[14]--第二节 3.14如何培养孩子自控力？（下）.mp4
[15]--第三节 3.15 如何培养孩子沟通能力（上）.mp4
[16]--第三节 3.16 如何培养孩子沟通能力（下）.mp4
[17]--第四节 3.17如何调节孩子情绪力？（上）.mp4
[18]--第四节 3.18如何调节孩子情绪力？（下）.mp4
[19]--4.0 总前言-绕不开的16个棘手育儿难题.mp4
[20]--4.1.1 要不要陪伴孩子写作业.mp4
[21]--4.1.2 考试紧张，手抖、咬指甲、拉肚怎么办？.mp4
[22]--4.1.3 小中高怎么规划择校能少走弯路！.mp4
[23]--4.2金钱观前言.mp4
[24]--4.2.4 孩子做家务该不该给钱奖励？.mp4
[25]--4.2.5 孩子买盲盒偷卡乱花钱怎么办？.mp4
[26]--4.2.6 孩子虚荣心是好事还是坏事，，怎么引导？.mp4
[27]--4.3 性格篇前言.mp4
[28]--4.3.7 家有“犟种”娃，天生反骨怎么办？.mp4
[29]--4.3.8 孩子太听话懂事，担心他成为讨好型人格怎么办？.mp4
[30]--4.3.9 孩子“爱顶嘴、脏话、跟风”怎么办？.mp4
[31]--4.4 青春期篇前言.mp4
[32]--4.4.10 为什么一到青春期孩子屡屡情绪爆发？.mp4
[33]--4.4.11 孩子回家就锁门，不爱和父母沟通是什么问题？.mp4
[34]--4.4.12 该不该干涉孩子交朋友？.mp4
[35]--4.5 手机网络篇前言.mp4
[36]--4.5.13 孩子多少岁有资格拿手机？.mp4
[37]--4.5.14 孩子一放学就玩游戏上瘾根本停不下来怎么办？.mp4
[38]--4.6 家庭关系篇前言.mp4
[39]--4.6.15 一谈学习家里就鸡飞狗跳怎么办？.mp4
[40]--4.6.16 多娃家庭孩子爱争爱抢，父母要怎么一碗水端平？.mp4
[41]--4.7 结语 沈奕斐老师“十六字真言”.mp4
02-家庭教育课（35节）
第1节：考清北，父母什么都不做，才是对孩子最大的帮助！.mp4
第2节：孩子眼中的你，为什么变成了”坏妈妈“？.mp4
第3节：内向、胆小、没主见，这些才不是孩子的缺点！.mp4
第4节上：为什么你总是搞不懂孩子？真相太残酷！.mp4
第4节下：不靠打骂惩罚，还能养出好孩子吗？.mp4
第5节：穷养男富养女，真的对吗？.mp4
第6节：当妈要有当妈的样？劝你别信！.mp4
第7节：明明我说的都对，为什么孩子还是不愿意听？.mp4
第8节：学会这个思维方式，解决家庭中80%的烦恼！.mp4
第9节：打人、拖拉、说脏话。坏习惯背后，都是孩子的需求！.mp4
前言：为什么今天的父母这么难.mp4
第10节上：请把感知冷暖的机会还给孩子！.mp4
第10节下：拖拉、打人，这些问题都是培养孩子的机会！.mp4
第11节：不打不骂，也能管好熊孩子！.mp4
第12节：给孩子立规矩，超过三个就没用了！.mp4
第13节：被标签暗示的孩子，影响有多大？.mp4
第14节：表扬孩子，别只知道“你真棒”！.mp4
第15节：我的孩子可以考不上清北，但不能不快乐！.mp4
第16节：玩耍是更高级的学习？会玩的孩子才有未来！.mp4
第17节：从“你应该”到“我愿意”，如何激发内在动力？.mp4
第18节：不懂好好说话的父母，最容易养出无话可说的孩子！.mp4
第19节：花几万给孩子上“情商班”？最好的情商教育竟然是.mp4
第20节问答：孩子被欺负怎么办？.mp4
第20节：孩子交朋友，父母要不要管？.mp4
第21节：请把兴趣班从孩子的日程表中划掉！.mp4
第22节：让孩子爱上学习，甚至主动学习，真的有可能吗？.mp4
第23节：性教育到底该怎么做？劝你不懂别乱教！.mp4
第24节：孩子玩手机上瘾？学会这三招，让孩子自愿放下手机！.mp4
第25节：一个家庭如何向上走？核心只有这一点！.mp4
第26节：拒绝“丧偶式育儿”！三招把“猪队友”变成“神队友”！.mp4
第27节下：喂饭、哄睡、溺爱，“隔辈亲”毁了孩子怎么办？.mp4
第27节：老人带娃，真的是来“帮忙”的吗？.mp4
第28节：家校矛盾：什么都让家长做了，还要老师干什么？.mp4
第29节：二胎家庭和谐的秘诀，关键在老大！.mp4
30.结语：家庭教育，平衡是王道！.mp4
03-社会学爱情思维课（66节）
00 先导片【1节视频+1节音频】
00.先导片丨爱情 是勇敢者的游戏.mp3
00.先导片丨爱情 是勇敢者的游戏.mp4
01 社会学爱情思维课【30节问答课：视频+音频+课件】
1社会学爱情思维课30节问答【视频】
第01课 问答：父母催婚的背后真相_ev.mp4
第02课 问答：为什么我是母胎solo？_ev.mp4
第03课 问答：PUA为什么会奏效？.mp4
第04课 问答：性忠贞很重要么？.mp4
第05课 问答：该不该辞职回老家找对象？_ev.mp4
第06课 问答：先有性关系，再由爱情？_ev.mp4
第07课 问答：怎么定义渣男？_ev.mp4
第08课 问答：“下嫁”真的是嫁给了爱情么？_ev.mp4
第09课 问答：好看的女孩没人追？_ev.mp4
第10课 问答：进步就是一代人替代一代人_ev.mp4
第11课 问答：男女对立何时休？.mp4
第12课 问答：什么是真正的宽容？ .mp4
第13课 问答：你舍得为爱改变吗？.mp4
第14课 问答：三观不合适分手的借口？.mp4
第15课 问答：为什么”强势“的女性让人讨厌？.mp4
第16课 问答：分床睡的夫妻还爱着吗？.mp4
第17课 问答：我应该帮男友还债吗？.mp4
第18课 问答：婚房首付应该谁出？.mp4
第19课 问答：为我花钱是爱我的表现吗.mp4
第20课 问答：什么才是有趣的灵魂 .mp4
第21课 问答：我不想“演”了怎么办？ .mp4
第22课 问答：开放式关系真的可行么？.mp4
第23课 问答：男朋友老跟我讲道理怎么办？ .mp4
第24课 问答：彩礼，要还是不要？.mp4
第25课 问答：异性间存在纯洁的友谊么？ .mp4
第26课 问答：分手后我们能做朋友吗？ .mp4
第27课 问答：怎么识别家暴男？ .mp4
第28课 问答：怎么一眼看出会出轨的人？ .mp4
第29课 问答：伴侣恐婚，是因为不够爱我吗？ .mp4
第30课 彩蛋 最后几分钟，把话筒递给沈老师的老公 _ev.mp4
05 沟通彩蛋
61.彩蛋1.爱与沟通在爱情里，会沟通有多重要？.mp4
62.彩蛋2.与自我对话如何找到适合我的爱情脚本？.mp4
63.彩蛋3.短期关系的沟通怎样成为一个会聊天的人？.mp4
64.彩蛋4.长期关系的沟通什么样的沟通能有效解决问题.mp4
65.彩蛋5.改变沟通认知，成为更懂爱的人.mp4
2社会学爱情思维课30节问答【音频】
02.第1课问答：父母催婚的背后真相.mp3
04.第2课问答：为什么我一直是单身.mp3
06.第3课问答：PUA为什么会奏效？.mp3
08.第4课问答：性忠贞很重要么？.mp3
10.第5课问答：该不该辞职回老家找对象？.mp3
12.第6课问答：先有性关系,再有爱情？.mp3
14.第7课问答怎么定义渣男？.mp3
16.第8课问答：“下嫁”真的是嫁给了爱情么？.mp3
18.第9课问答：好看的女孩没人追？.mp3
20.第10课问答：进步就是一代人替代一代人？.mp3
22.第11课问答：男女对立何时休？.mp3
24.第12课问答：什么是真正的宽容？.mp3
26.第13课问答：你舍得为爱改变吗？.mp3
28.第14课问答：三观不合是分手的借口？.mp3
30.第15课问答：为什么“强势”的女性让人讨厌？.mp3
32.第16课问答：分床睡的夫妻还爱着吗？.mp3
34.第17课问答：我应该帮男友还债吗？.mp3
36.第18课问答：婚房首付应该谁出？.mp3
38.第19课问答：为我花钱是爱我的表现吗？.mp3
40.第20课问答：什么才是有趣的灵魂？.mp3
42.第21课问答：我不想“演”了怎么办？.mp3
44.第22课问答：开放式关系真的可行吗？.mp3
46.第23课问答：男朋友老跟我讲道理怎么办？.mp3
48.第24课问答：彩礼,要还是不要？.mp3
50.第25课问答：异性间存在纯洁的友谊么？.mp3
52.第26课问答：分手后我们能做朋友吗？.mp3
54.第27课问答：怎么识别危险男性？.mp3
56.第28课问答：怎么一眼看出会出轨的人？.mp3
58.第29课问答：伴侣恐婚,是因为不够爱我吗？.mp3
60.[彩蛋]最后几分钟,把话筒递给沈老师的老公.mp3
3社会学爱情思维课30节问答【课件】
第01课 问答：父母催婚的背后真相.pdf
第02课 问答：为什么我是母胎solo？.pdf
第03课 问答：PUA为什么会奏效？.pdf
第04课 问答：性忠贞很重要么？.pdf
第05课 问答：该不该辞职回老家找对象？.pdf
第06课 问答：先有性关系，再由爱情？.pdf
第07课 问答：怎么定义渣男？.pdf
第08课 问答：“下嫁”真的是嫁给了爱情么？.pdf
第09课 问答：好看的女孩没人追？.pdf
第10课 问答：进步就是一代人替代一代人.pdf
第11课 问答：男女对立何时休？.pdf
第12课 问答：什么是真正的宽容？.pdf
第13课 问答：你舍得为爱改变吗？.pdf
第14课 问答：三观不合适分手的借口？.pdf
第15课 问答：为什么”强势“的女性让人讨厌？.pdf
第16课 问答：分床睡的夫妻还爱着吗？.pdf
第17课 问答：我应该帮男友还债吗？.pdf
第18课 问答：婚房首付应该谁出？.pdf
第19课 问答：为我花钱是爱我的表现吗.pdf
第20课 问答：什么才是有趣的灵魂 .pdf
第21课 问答：我不想“演”了怎么办？ .pdf
第22课 问答：开放式关系真的可行么？.pdf
第23课 问答：男朋友老跟我讲道理怎么办？ .pdf
第24课 问答：彩礼，要还是不要？.pdf
第25课 问答：异性间存在纯洁的友谊么？ .pdf
第26课 问答：分手后我们能做朋友吗？ .pdf
第27课 问答：怎么识别家暴男？ .pdf
第28课 问答：怎么一眼看出会出轨的人？ .pdf
第29课 问答：伴侣恐婚，是因为不够爱我吗？ .pdf
第30课 彩蛋 最后几分钟，把话筒递给沈老师的老公 .pdf
02 社会学爱情思维课【30节正式课：视频+音频+课件】
1社会学爱情思维课30节正式课【视频】
第01课 新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.mp4
第02课 替代成本：今天，爱情让我获得什么？_ev.mp4
第03课 爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？_ev.mp4
第04课 契约与风险：今天可以不要婚姻吗？_ev.mp4
第05课 每天30分钟的爱情：现代女性的事业和爱情_ev.mp4
第06课 亲密关系谱系：母胎solo如何进入爱情？_ev.mp4
第07课 爱情新脚本中存在Mr.Right吗？_ev.mp4
第08课 梯度理论：A女如何进入爱情？_ev.mp4
第09课 新脚本下女性如何主动追求哎？_ev.mp4
第10课 如何走出原生家庭进入爱情？_ev.mp4
第11课 社会性别：两性的脑回路真的不一样吗？.mp4
第12课 差异的价值判断：爱情死得快的本质.mp4
第13课 三个方法减少价值判断的伤害.mp4
第14课 价值底线：什么是“三观一致”？.mp4
第15课 差异的价值：如何让差异促进爱.mp4
第16课 独立和连接的矛盾：爱情新脚本里的独立自我.mp4
第17课 权责利统一：区分你、我、我们.mp4
第18课 关系外显：爱情里的金钱.mp4
第19课 福利、自由和德性：爱情不是零和游戏.mp4
第20课 加法关系：不用激情和亲情要求长期的爱情.mp4
第21课 长期关系里的三大误区 .mp4
第22课 失去价值的处女情结：长期关系里的性 .mp4
第23课 底线和琐事的二八原则.mp4
第24课 婚姻里的代际关系.mp4
第25课 亲密关系的集合 .mp4
第26课 日久生倦 .mp4
第27课 跳出家暴：别把控制当成爱.mp4
第28课 出轨：不一定宽恕，但一定放过.mp4
第29课 恐婚：不入虎穴焉得虎子.mp4
第30课 个体化时代的爱情：最终目的是自我成长_ev.mp4
2社会学爱情思维课30节正式课【音频】
01.第1课新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.mp3
03.第2课替代成本：今天,爱情让我获得什么？.mp3
05.第3课爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？.mp3
07.第4课契约与风险：今天可以不要婚姻吗？.mp3
09.第5课每天30分钟的爱情：现代女性的事业和爱情.mp3
11.第6课亲密关系谱系：母胎solo如何进入爱情？.mp3
13.第7课爱情新脚本中存在“真命天子”吗？.mp3
15.第8课梯度理论：优秀的女性如何进入爱情？.mp3
17.第9课主动追求：跳出误区, 3个主动出击的正确打开方式.mp3
19.第10课阻碍因素：爱情里的困难,真是原生家庭造成的吗？.mp3
21.第11课社会性别：两性的脑回路真的不一样吗？.mp3
23.第12课价值判断：差异，为什么会让爱情死得快？.mp3
25.第13课减少伤害：3个方法减少价值判断的伤害.mp3
27.第14课价值底线：三观一致在感情里重要吗？.mp3
29.第15课差异的价值：如何让差异促进爱,让我们成长？.mp3
31.第16课爱情里的自我：如何在爱情里平衡“我”和“我们”？.mp3
33.第17课权责利统一区：分你、我、我们, 3种问题处理原则.mp3
35.第18课金钱与劳动：爱情里的金钱、劳动如何衡量？.mp3
37.第19课爱情关系：用福利、自由、德性建立良好的爱情关系.mp3
39.第20课加法关系：经营长期关系,不靠激情和亲情.mp3
41.第21课三大误区：付出感、自我、亲密关系的交流.mp3
43.第22课处女情结：长期关系里的性,如何保持新鲜感？.mp3
45.第23课争执冲突：4个方法解决长期关系里的冲突？.mp3
47.第24课家长干涉：如何解决父母干预、婆媳矛盾？.mp3
49.第25课交际圈：怎么处理两性关系之外的亲密关系.mp3
51.第26课日久生倦：除了忍受和分手,还有第三条路.mp3
53.第27课争执伤害：如何避免婚姻中的伤害,保证自身安全？.mp3
55.第28课移情别恋：婚姻出现第三者,该如何解决？.mp3
57.第29课恐婚群体：好的婚姻是有离婚的勇气和底气.mp3
59.第30课爱情的目的：个体化时代的爱情,最终目的是自我成长.mp3
3社会学爱情思维课30节正式课【课件】
第01课 新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.pdf
第02课 替代成本：今天，爱情让我获得什么？.pdf
第03课 爱情四象限：今天好的爱情是什么样子？.pdf
第04课 契约与风险：今天可以不要婚姻吗？.pdf
第05课 每天30分钟的爱情：现代女性的事业和爱情.pdf
第06课 亲密关系谱系：母胎solo如何进入爱情？.pdf
第07课 爱情新脚本中存在Mr.Right吗？.pdf
第08课 梯度理论：A女如何进入爱情？.pdf
第09课 新脚本下女性如何主动追求哎？.pdf
第10课 如何走出原生家庭进入爱情？.mp4.pdf
第11课 社会性别：两性的脑回路真的不一样吗？.pdf
第12课 差异的价值判断：爱情死得快的本质.pdf
第13课 三个方法减少价值判断的伤害.pdf
第14课 价值底线：什么是“三观一致”？.pdf
第15课 差异的价值：如何让差异促进爱.pdf
第16课 独立和连接的矛盾：爱情新脚本里的独立自我.pdf
第17课 权责利统一：区分你、我、我们.pdf
第18课 关系外显：爱情里的金钱.pdf
第19课 福利、自由和德性：爱情不是零和游戏.pdf
第20课 加法关系：不用激情和亲情要求长期的爱情.pdf
第21课 长期关系里的三大误区 .pdf
第22课 失去价值的处女情结：长期关系里的性 .pdf
第23课 底线和琐事的二八原则.pdf
第24课 婚姻里的代际关系.pdf
第25课 亲密关系的集合 .pdf
第26课 日久生倦 .pdf
第27课 跳出家暴：别把控制当成爱.pdf
第28课 出轨：不一定宽恕，但一定放过.pdf
第29课 恐婚：不入虎穴焉得虎子.pdf
第30课 个体化时代的爱情：最终目的是自我成长.pdf
03沟通与实践彩蛋
彩蛋1.爱与沟通在爱情里，会沟通有多重要？.mp4
彩蛋2.与自我对话如何找到适合我的爱情脚本？.mp4
彩蛋3.短期关系的沟通怎样成为一个会聊天的人？.mp4
彩蛋4.长期关系的沟通什么样的沟通能有效解决问题.mp4
彩蛋5.改变沟通认知，成为更懂爱的人.mp4
04-X教育课（21节）
00目录.jpg
01.mp4
02.mp4
03.mp4
04.mp4
05.mp4
06.mp4
07.mp4
08.mp4
09.mp4
10.mp4
11.mp4
12.mp4
13.mp4
14.mp4
15.mp4
16.mp4
17.mp4
18.mp4
19.mp4
20.mp4
05-互动游戏相关资料（5本）
1.电子卡牌游戏说明.jpg
2、地图.jpg
3、令人心动的CP（问题、解析、互动游戏）.pdf
4、互动卡片.jpg
地图.png
06-婚姻心理学精品课（5节）
第1节：你决定好要进入婚姻了吗？.mp3
第2节：别让两个人的婚姻变成六个人的混乱.mp3
第3节：为什么我们无法避免矛盾的产生？.mp3
第4节：婚姻可以没有性生活吗？.mp3
第5节：每一个人都值得拥有幸福的爱情.mp3
07-幸福婚姻精品课（5节）
第1节：婚姻走向灭亡的6个迹象.mp3
第2节：拯救婚姻的7个法则之“完善你的爱情地图”.mp3
第3节：拯救婚姻的7个法则之巩固根基：喜爱和赞美伴侣.mp3
第4节：拯救婚姻的7个法则之“彼此靠近而非远离、让配偶影响你”.mp3
第5节：拯救婚姻的7个法则之“直面冲突、化解僵局、创造共同意义”.mp3